Natal 2011

O que é o Natal?



O que é o Natal...?

O natal não se define ...

O natal é:

o que cada criança aprende...

o que cada pessoa quer...

O que cada família define...

O Natal pode ser apenas...

o peru assado na mesa, rabanada gostosa da sua avó

Ou ainda...

ganhar presentes,reunir família e farrear, beber muito

Ou quem sabe tudo isso junto?

Eu sou mais gulosa porque para mim

O Natal é tudo isso e muito mais...

É também:

Acreditar que é um momento doce onde

Os corações estão mais brandos e com

Grandes significados para nossas vidas

Do tipo ponderar sentimentos endurecidos,

Repensar valores,reacender esperanças,

Transbordar de amor , paz e alegria...

Reunir, rever, dar chances e pedir também...

Alguns dizem que o natal não convence porque

As pessoas são assim apenas no natal...

Mas vamos analisar:

O Ser humano está em franco aprendizado para

Uma evolução e a caminho da luz,

Claro que estamos longe disso mas tudo começa

Com uma primeira vez, Uma primeira chance

Um momento que sentimos vontade de ser melhor...

E , para isso não tem data ou hora certa...

Simplesmente começamos...

Se continuamos é outra história...mas tentamos!

Então vale ser assim sim!!!!

Que seja no natal ou não!!!

Se eu precisar de mais 365 chances de iniciar durante o novo ano

Que seja....mas continuo tentando , uma hora eu aprendo e chego lá...

Quero sim que a cada dia, a cada hora, a cada minuto que eu viva como se fosse o último,

E com meu coração cheio de paz e com sensação de plenitude e ser feliz!!!

Quero renovação...e cada dia eu dizer e reconhecer que vivi grandes milagres...

Para ser sincera eu acho que sou um grande milagre porque,  não me convenço

em  ser o que sou agora...quero ser melhor no próximo minuto...

Eu me renovo, eu insisto em tentar ser melhor...

Uma hora com sucessos outras eu vacilo...

Uso do meu livre arbítrio para me direcionar e achar o melhor caminho

Para renascer a cada passo...

E fazer valer as máximas:

Sou pelo que eu faço e não pelo que eu tenho!!!

Faço com os outros  o que quero que façam comigo!!!

Recebo o que dou...

Sou hoje melhor do que ontem...

Que assim seja...

O natal  para mim e,

para você que o natal seja como vc deseja e te faça feliz!!!

Ótimo Natal a todos...

Marcilia de Moura

...Apesar das dificuldades meu chão fiz de molas...

...Posso cair, todos os dias, o resultado da minha queda é o impulso...

Isabelly, 2 meses...

Hoje ela está com 2 meses, 6 dias...
Linda, esperta...cheia de luz, saúde e é muito mas muito amada...

Pensamentos...

Hoje, neste tempo que é seu, o futuro está sendo plantado. As escolhas que você procura, os amigos que você cultiva, as leituras que você faz, os valores que você abraça, os amores que você ama, tudo será determinante para a colheita futura.

Padre Fábio de Melo

Se queres conhecer o passado, examina o presente que é o resultado; se queres conhecer o futuro, examina o presente que é a causa.

Confúcio

O futuro têm muitos nomes. Para os incapazes o inalcançável, para os medrosos o desconhecido, para os valentes a oportunidade.

Victor Hugo

O passado é história, o futuro é mistério, e hoje é uma dádiva. Por isso é chamado de presente!

Provérbio Chinês

A devastadora "solidão"

A devastadora “solidão”

Ninguém está livre dela.

Muitos sentem o impacto de sua presença disfarçada nas aparências.

Mesmo vivendo em uma cidade grande, trabalhar em local cheio de pessoas é possível afirmar

que estamos vivendo uma sociedade solitária.

A solidão é a reclusão do indivíduo que não se adéqua a sociedade, é a reação emocional de uma insatisfação ligada a relacionamentos, falta de objetivo de vida e outros.

Mesmo você não estando só, você pode se sentir só, esta é a pior das solidões.

E o vazio,  o desanimo, a ansiedade, passar os dias sem sentido, sem metas são sensações permanentes na solidão.

A pessoa estando sob a ação da solidão torna-se prisioneiro do seu próprio mundo, sem vontade de reagir ou encontrar vontade de se reerguer,  absorvendo sentimento egoísta e destrutivo fazendo sentir pena de si mesmo.

A tendência é a pessoa, cair em um processo de desumanização, por pura defesa  ser socialmente prepotente e arrogante e assim se mantém ainda mais nesse estado crônico de vazio interior,constante insatisfação , tédio interminável e tristeza.

Tudo isso acaba em um ciclo vicioso porque agindo dessa maneira não consegue, na maior parte das vezes, realizar seus objetivos e assim se frustra, acredita não ser escolhido da vida para  concretização de todos seus anseios, projetos e ideais caindo assim em amarguras.

Sua auto estima fica comprometida e assim a solidão se enraíza ainda mais como um tormento que consome a vida da pessoa.

Tudo isso pode ser sim decorrente de coisas do passado, claro que Freud explica isso por esse caminho  mas precisamos ter em mente que não somos escravos desse passado.

É preciso fazer algo para rever essa situação.

Embora o problema seja muito complexo, para início vamos avaliar de forma simples e objetiva: 

.identifique em si esse sentimento , faça o seu prognóstico e

. procure orientação em terapia

. faça planos (viver um dia após o outro sem propósitos   a solidão é eminente).

Nossos obstáculos não estão no caminho mas sim na escolha da direção portanto é preciso cautela com o livre arbítrio.

Importante também é ter certeza que tudo o que  somos hoje é o resultado do que você escolheu para você ontem, portanto para reverter tudo isso é necessário começar a fazer algo por você agora mesmo.

Rever a situação depende apenas de você!

                                                                                              Por  Marcilia de Moura

Você pode!

Você pode!

Renovar , aprender

Mudar, evoluir

Planejar sua vida

Dar objetivos, ideais, metas

Você pode!

Acordar e dizer: eu quero

Reciclar seus conceitos

Encontrar seu sentido

Faça acontecer

Você pode!

Se permitir

Mudar de rumo

Mudar seu mundo

Cultivar suas emoções

Você pode!

se empolgar

Se emocionar

Se soltar

Se arrepender

Você pode!

Transgredir

Se corrigir

Acertar

Se orgulhar

Você pode!

Dar

Receber

Impor

Voltar atrás

Você pode!

Tornar sua vida uma sinfonia.

Você é o maestro de suas vontades

Este é o seu resultado

Não seja um resumo

Seja um texto completo

Porque você não é metade

Você um inteiro

Esta é a vida bem vivida.

A vida é uma roda viva.

                                                                                    Por Marcilia Martin

Amor de verdade - por Marcilia

Amor de verdade...

Banalizaram o “EU TE AMO” e assim perdeu-se a essência do sentido, do significado dessa frase tão íntima, tão sincera que um ser humano pode expressar.

Ouve-se isso todo dia, em todos os cantos mas falam da boca para fora, sem saber o que falam.

Amor não tem definição, é tão divino que temos dificuldade de compreender  essa expressão , ninguém ousa descrever esse sentimento, é muito complexo  mas sabemos que é universal, nesse sentimento  tem que ter emoção, tem que ter sinceridade, tem que ser do coração.

Amor de verdade te direciona a tolerância, a reforma íntima, ao desapego, ao perdão, condutas que penso ser mais complexas do que o próprio foco – AMOR.

Se dedicarmos um dia inteiro de nossa vida para cada sentimento desses, de forma isolada, é possível descobrirmos que somos muito ínfimos para essa capacidade.

Eu já tentei me policiar, o resultado é no final do dia não passar no teste e pensar que posso tentar amanhã novamente.

Daí conclui-se o poder que o AMOR VERDADEIRO tem em nossas vidas porque quando sentimos amor para valer ele vem acompanhado de uma admiração tão grande que o que somos já não tem tanta importância e por esse caminho já exercemos o desapego do nosso EGOCENTRISMO.

A admiração nos permite também  tolerar porque temos consciência que também não somos capazes, somos pequenos demais para exigir.

A admiração nos obriga a uma reforma intima porque queremos melhorar sempre já que temos consciência do privilégio de amar afinal o universo nos brindou com um sentimento único, não queremos perdê-lo.

A admiração nos direciona ao perdão porque perdoamos hoje para sermos perdoado amanhã, essa é a ciranda do merecimento.

Palavras, fatos, fragilidades emocionais se tornam pequenos demais quando amamos de verdade.

Relevar decepções, injustiças, mágoas é um aprendizado e nos transformam em pessoas melhores a cada dia vivido com amor.

O amor tem que ser incondicional, não pode ser MAIS OU MENOS porque é um sentimento da grandeza da alma.

É um sentimento da grandeza da vida.

É um sentimento que nos permite amadurecer nossa essência, amplia a consciência e a lucidez da vida.

Amor  verdadeiro , enfim é ter Deus no coração.

Por Marcilia Martin

Minha vida é assim...

Minha vida é assim: 

"Minha vida é cheia de coincidências que, nada mais são do que
pequenos milagres onde Deus não faz questão de aparecer...
O Universo sempre conspira ao meu favor...isso é a AÇÃO E REAÇÃO...eu faço -->eu recebo...simples assim!!!...

Apesar das dificuldades meu chão fiz de molas...

Posso cair todos os dias, o resultado da minha queda é o impulso...

...no fim tudo dá certo, se até agora não deu é porque não chegou ainda o fim..."

Por Marcilia

Martha Medeiros

Quando olho para o meu passado,

encontro uma mulher bem parecida comigo - por acaso,

eu mesma - porém essa mulher sabia menos,

conhecia menos lugares, menos emoções.

Martha Medeiros

... Não consigo molhar os pés apenas
eu mergulho e só paro quando me afogo
eu me queimo e só paro quando derreto
eu me jogo e só paro quando me param.

Martha Medeiros

EMOÇÃO, que traidora você me saiu!
Me desmente assim na frente de todos,
Me faz tomar atitudes ridículas
que eu sempre detestei e neguei e nem sei.

Martha Medeiros

"O egoísmo unifica os insignificantes".

Martha Medeiros

Luiz Fernando Veríssimo

O mundo é como um espelho que devolve a cada pessoa o reflexo de seus próprios pensamentos.
A maneira como você encara a vida é que faz toda diferença.
A vida muda, quando "você muda".

Luís Fernando Veríssimo

Luiz Fernando Veríssimo

E tudo mudou...

O rouge virou blush
O pó-de-arroz virou pó-compacto
O brilho virou gloss

O rímel virou máscara incolor
A Lycra virou stretch
Anabela virou plataforma
O corpete virou porta-seios
Que virou sutiã
Que virou lib
Que virou silicone

A peruca virou aplique, interlace, megahair, alongamento
A escova virou chapinha
"Problemas de moça" viraram TPM
Confete virou MM

A crise de nervos virou estresse
A chita virou viscose.
A purpurina virou gliter
A brilhantina virou mousse

Os halteres viraram bomba
A ergométrica virou spinning
A tanga virou fio dental
E o fio dental virou anti-séptico bucal

Ninguém mais vê...

Ping-Pong virou Babaloo
O a-la-carte virou self-service

A tristeza, depressão
O espaguete virou Miojo pronto
A paquera virou pegação
A gafieira virou dança de salão

O que era praça virou shopping
A areia virou ringue
A caneta virou teclado
O long play virou CD

A fita de vídeo é DVD
O CD já é MP3
É um filho onde éramos seis
O álbum de fotos agora é mostrado por email

O namoro agora é virtual
A cantada virou torpedo
E do "não" não se tem medo
O break virou street

O samba, pagode
O carnaval de rua virou Sapucaí
O folclore brasileiro, halloween
O piano agora é teclado, também

O forró de sanfona ficou eletrônico
Fortificante não é mais Biotônico
Bicicleta virou Bis
Polícia e ladrão virou counter strike

Folhetins são novelas de TV
Fauna e flora a desaparecer
Lobato virou Paulo Coelho
Caetano virou um chato

Chico sumiu da FM e TV
Baby se converteu
RPM desapareceu
Elis ressuscitou em Maria Rita?
Gal virou fênix
Raul e Renato,
Cássia e Cazuza,
Lennon e Elvis,
Todos anjos
Agora só tocam lira...

A AIDS virou gripe
A bala antes encontrada agora é perdida
A violência está coisa maldita!

A maconha é calmante
O professor é agora o facilitador
As lições já não importam mais
A guerra superou a paz
E a sociedade ficou incapaz...

... De tudo.

Inclusive de notar essas diferenças

Luis Fernando Veríssimo

O destino...

“O destino decide quem entra em nossas vidas...    
As atitudes decidem quem permanece."

Hoje Isabelly faz 1 mês...

"...que Deus abençoe sua existencia..minha linda..."

...cresça linda e forte...

Exercicios para o cérebro...

Segundo alguns estudiosos nossas atividades diárias são em 80% automáticas que, por um lado reduz o esforço intelectual mas por um outro podem “atrofiar” nosso cérebro .

Quando as coisas são feitas de forma mecânica não prestamos atenção sendo comum depois de um tempo não lembrarmos o que fizemos.

É importante assim estimularmos tudo isso por meio de exercícios  para melhorar o potencial de concentração e a memória.

Alguns exercícios de Neuróbica:

1.       Usar relógio no braço contrário ao de costume.

2.       Andar de costas pela casa (chineses fazem isso no parque)

3.       Vestir-se de olhos fechados

4.       Estimule paladar com comidas diferentes

5.       Leia ou veja foto de cabeça para baixo e observe detalhes que nunca viu antes

6.       Veja as horas pelo espelho

7.       Escreva ou escove os dentes com a mão contrária a de costume
8.       Troque o mouse do computador de lado
9.       Quando for trabalhar, utilize um percurso diferente do habitual
10.     Ao entrar numa sala onde esteja muita gente, tente determinar quantas pessoas estão do lado esquerdo e do lado direito. Identifique os objetos que decoram a sala, feche os olhos e enumere-os
11.     Ao ar livre, feche os olhos e escute só os pássarios
12.     Faça massagem suave na cabeça
13.     Faça palavras cruzadas
14.     Mude o que come no café da manhã

Com essas idéias você estimula o seu cérebro e o desafia fazendo com que ele saia da zona de conforto.

Todos os dias...

“Todos os dias, criamos e damos a nós mesmos a oportunidade de recomeçar.

  Rever nossos pensamentos e atitudes.

  Reavaliar nossos valores e crenças. Reescrever nossos planos e redesenhar nossos sonhos.

Esta é, sem dúvida, a maior de todas as dádivas do ser humano: ser capaz de se reinventar! E não há melhor momento para isso do que na data mais importante de sua vida – HOJE!”

Pensamentos...

"Faça o melhor que puder.
Seja o melhor que puder.
O resultado virá na mesma proporção de seu esforço."

"As enfermidades são os resultados não só dos nossos actos como também dos nossos pensamentos."

Gandhi

Phillips Brooks

“Mal será o dia do homem quando ele se tornar absolutamente satisfeito com a vida que está levando, quando não estiver eternamente batendo nas portas de sua alma um enorme desejo de fazer algo maior.”

Phillips Brooks

Luiz Fernando Veríssimo

"Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.”

Luís Fernando Veríssimo

Pensamento...

Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares

Autor desconhecido

O tempo...

O tempo é muito lento para os que esperam

Muito rápido para os que tem medo
Muito longo para os que lamentam
Muitos curtos para os que festejam
Mas, para os que amam,
o tempo é eterno.

Willian Shakespeare

Nasceu...

Dia 05/10/2011
Isabelly nasceu linda com saude...
Graças a Deus...
Só trouxe alegria para a familia toda...
Uma criança sempre é sinal de luz, amor e energia boa...
Que o menino Jesus a proteja agora e sempre!
Ela é linda!!!